YOGA


Ab vsl. 13. April 2021 finden beim TSV 1877 Ebersberg Yoga-Kurse statt. Yoga-Lehrerin Steffi Reim wird zunächst zwei Kurse durchführen, die im Fitnessraum der Dr.-Wintrich-Halle (Münchener Str. 21) stattfinden.

Ansprechpartnerin


Stephanie Reim
  yoga@tsv-ebersberg.de

MOON-HATHA YOGA

Beruhige und erde deinen Geist

Die Moon-Hatha Praxis entschleunigt unseren Geist, in unserer sehr hektischen, modernen Welt. Die Mondpraxis ist eine kräftigende, tiefe Asana Praxis. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt darauf Ruhe und Stabilität für Körper und Geist zu kreieren.

Dienstag: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Benötigt wird: Yogamatte

YIN YOGA

Entspannung und Regeneration

Yin Yoga ist eine ruhige, entspannende und meditative Praxis, ideal, um nach einem stressigen Tag runterzukommen und den Blick von außen nach innen zu richten. In dieser Stunde wird gezielt mit den tieferliegenden Bindegewebsschichten des Körpers gearbeitet, wo unbewusste Verspannungen und Blockaden auf körperlicher und mentaler Ebene gespeichert sind.

Dienstag: 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Benötigt werden: Yogamatte/Yogabolster und bequeme Kleidung

News zu Yoga

Neues Kursangebot – Yoga

Neues Kursangebot – Yoga

Ab vsl. 13. April 2021 finden beim TSV 1877 Ebersberg Yoga-Kurse statt. Yoga-Lehrerin Steffi Reim wird zunächst zwei Kurse durchführen, die im Fitnessraum der Dr.-Wintrich-Halle (Münchener Str. 21) angeboten werden. Moon-Hatha Yoga – beruhige und erde deinen GeistDie Moon-Hatha Praxis ... Read More ...
Online-Training

Online-Training

Leider dürfen wir derzeit nicht in die Sportstätten – trotzdem sind unsere Trainerinnen und Trainer kreativ und haben tolle Online-Trainingsangebote entwickelt. Das Angebot wird laufend ergänzt. Montag:18:00 UhrRücken-Fit – gesamtheitliches Training mit Schwerpunkt auf der Rückenmuskulatur.Übungsleiter: Reinhard Pecher Mittwoch:20:00 Uhr ... Read More ...