Fitness


Mit den Trainingsgruppen Functional Fitness/Lederhosentraining, Body Workout und Step Workout legen wir den Grundstein für ein breitgefächertes Fitness-Kursprogramm für Jung und Alt.

Seit Mai 2021 wird das Fitnessangebot durch Pilates und Faszientraining ausgebaut.

Bitte für die Trainingseinheiten aus hygienischen Gründen eigene Gymnastikmatten mitnehmen.

Während der Corona-Krise bieten wir Angebote auf Youtube:

TSV Ebersberg Youtube-Kanal

Ansprechpartnerinnen


Tracey Bayer (Step Workout)
  0173 5767927
  Tracey.Bayer@gmx.de

Nathalie Mayer (Functional Fitness)
 
 

Birgit Mundt (Body Workout)
  0175 1643582
BirgitMundt@gmx.de

Saskia Albert (Faszientraining / Pilates)
 


Trainingsgruppe Trainingszeit Ort

Functional Fitness / Lederhosentraining

Montag, 19:00 – 20:00 Uhr

Floßmannhalle / Liegewiese am Klostersee

Body Workout

Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr

Sport Container

Step Workout

Donnerstag 19:15 – 20:15 Uhr

Realschulhalle

Faszientraining

Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr

Floßmannhalle

Pilates

Freitag, 18:0 - 19:0 Uhr

Floßmannhalle

News zu Fitness

Outdoor Ganzkörper-Workout

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Es geht wieder los! Ab 31.05.2021 findet jeden Montag von 19:00 – 20:00 Uhr ein Ganzkörper-Workout für ALLE am Klostersee (Liegewiese) statt. Gefördert wird die Einheit von der Stadt Ebersberg sowie von der Gesundheitsregion plus des Landkreises Ebersberg, sodass keine ... Read More ...
Enttäuschung beim BLSV: Keine Verbesserungen für den Sport in Bayern trotz „Bundes-Notbremse“

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Am Mittwoch war die Erleichterung darüber, dass im Bundesgesetzgebungsverfahren Verbesserungen für den Sport erzielt werden konnten, noch groß. Das in der Nacht in Kraft getretene „Vierte Gesetzes zum Schutz der Bevölkerung bei einer epidemischen Lage von nationaler Tragweite“ sieht vor, ... Read More ...
Lockerungsschritte auf frühestens 09. Mai 2021 verschoben

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Aufgrund der wieder steigenden Zahl der 7-Tage-Inzidenzen wurden die zunächst zum 22. März 2021 angekündigten weiteren Lockerungsschritte nunmehr auf den 09. Mai 2021 verschoben. Derzeit ist der Präsenz-Sportbetrieb nur für Kinder bis 13 Jahren outdoor möglich. Wir werden auf unserer ... Read More ...