Fitness
Mit den Trainingsgruppen Functional Fitness/Lederhosentraining, Body Workout und Step Workout legen wir den Grundstein für ein breitgefächertes Fitness-Kursprogramm für Jung und Alt.
Seit Mai 2021 wird das Fitnessangebot durch Pilates und Faszientraining ausgebaut.
Bitte für die Trainingseinheiten aus hygienischen Gründen eigene Gymnastikmatten mitnehmen.
Während der Corona-Krise bieten wir Angebote auf Youtube:
Ansprechpartnerinnen
Tracey Bayer (Step Workout)
0173 5767927
Tracey.Bayer@gmx.de
Nathalie Mayer (Functional Fitness)
Birgit Mundt (Body Workout)
0175 1643582
BirgitMundt@gmx.de
Saskia Albert (Faszientraining / Pilates)
| Trainingsgruppe | Trainingszeit | Ort |
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Functional Fitness / Lederhosentraining |
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr |
Floßmannhalle / Liegewiese am Klostersee |
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Body Workout |
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr |
Sport Container |
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Step Workout |
Donnerstag 19:15 – 20:15 Uhr |
Realschulhalle |
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Faszientraining |
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr |
Floßmannhalle |
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Pilates |
Freitag, 18:0 - 19:0 Uhr |
Floßmannhalle |
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