Nordic Walking beim TSV Ebersberg

Dominic Mayer Nordic Walking, Ohne Kategorie

Unsere Nordic Walking Gruppe im TSV Ebersberg gibt es nun schon seit über 15 Jahren und immer wieder kommen neue Mitglieder dazu. Warum? Nun, Nordic Walking (NW) ist schlechthin der Sport für jedermann.

Neben der Stärkung von Herz und Kreislauf, werden z.B. fast 90 % unserer 600 Muskeln trainiert, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst, Stresshormone abgebaut und signifikant mehr Fett verbrannt als beim Wandern ohne Stöcke. Auf Wunsch bringen Ihnen unsere Trainer die notwendige Technik bei.

Ob Leistungssportler, ungeübte und ältere Menschen und selbst Reha-Patienten sowie Personen mit Rücken- und Kniebeschwerden – NW kann nahezu jeder ausüben.

Und nicht nur das, Sie treffen nette Menschen – es sind schon viele Freundschaften entstanden – und erleben Natur pur in unserer wunderschönen Landschaft. Besonders wichtig ist unseren Trainern dabei, dass Sie sich wohl fühlen und Spaß an dieser Sportart haben. Dazu tragen auch das ungezwungene, kameradschaftliche Miteinander, gelegentliche Ausflüge und ein Stammtisch einmal im Monat bei.

Zum NW treffen wir uns jeden Dienstag, Donnerstag und Samstag (Samstag reduziertes Programm) um 9:00 Uhr auf dem Edeka-Parkplatz – praktisch bei jedem Wetter und auch an Feiertagen. Gemeinsam gehen wir dann zum Gasthaus „Zur Gass“, wo wir ca. 15 Minuten Gymnastik machen und anschließend in 3-4 Gruppen (je nach Leistungsvermögen) losmarschieren. So gegen 10:30 Uhr bis 11:00 Uhr sind wir wieder zurück.

Falls Sie kein TSV-Mitglied sein sollten, erbitten wir einen Beitrag von jeweils 2 € von Ihnen. Für weitere Auskünfte und wenn Sie für ein erstes Probieren Leihstöcke benötigen, wenden Sie sich bitte an unsere Trainer:

  • Beindner Helmut             23488
  • Hommen Winfried          88742
  • Lange Michael                  21785
  • Lex Rainer                         23579
  • Lipp Manfred                   857333
  • Scheckel Edeltrud            20800
  • Wünschel Hans                247799

Sollten Sie gesundheitliche Bedenken haben, sprechen Sie doch bitte vorher mit Ihrem Arzt.

Und zu guter Letzt noch unser Versprechen: Machen Sie sich keine Sorgen, Sie schaffen das! Bisher hat es noch jeder geschafft.

Herzlich Willkommen